长冻疮怎么办?很多人一到了冬天手脚就开始长冻疮，很是烦恼而且疼痛。而且冻疮是有长期性的，一般每年都会光顾我们的手和脚，那么怎么避免冬天被冻伤长冻疮呢?长了冻疮又可以怎么办呢?
如何预防冻疮
1、外出戴好手套，围巾，避免皮肤长期暴露于寒冷环境中。
2、加强锻炼，经常运动，避免长时间坐立，提高机体抗寒能力。
3、勤于按摩穴位
4、常穿宽松棉袜，穿宽松棉袜以利流通，防潮去湿，保持足部干燥。
冻疮的预防大于治疗，只要坚持做好以上四点措施，就能有效减小冻疮复发的几率。
生姜片治冻疮
1、将生姜切成姜片;
2、然后用姜片擦拭冻疮;
3、轻轻的反复擦拭知道冻疮处皮肤发热;
4、每天多涂几次，每天坚持涂。
冻疮止痒不能挠
冻疮痒是因为冻疮部位的肌肤组织在自我修复，所以长了冻疮后发痒是无法预防的事情，不管痒到多么不能忍受，都不能用手或者别的什么东西去挠冻疮，不要还可能会导致冻疮部位的溃烂更加严重，恢复期会更长。
凡士林是很多人家中都有的一个护肤品，凡士林有很好的护肤作用，冻疮是很多人冬天都会有的一个肌肤问题，治疗冻疮的方法有很多，凡士林对冻疮效果比较微弱。
凡士林对冻疮有效果吗
凡士林对冻疮的确有一定效用，很多冻疮外用药物都含有凡士林成分的。凡士林是一种矿物蜡，能在肌肤表面形成一道保护膜，十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。
凡士林能治冻疮吗
凡士林并不能治愈冻疮，只是作为辅助用药。一般选择冬季在易生冻疮或曾生过冻疮的部位预防性涂抹凡士林。记得，凡士林关键是预防涂抹，不要等已经生成冻疮了想靠抹它来治愈。想治愈还是得依赖专门的药物及冻疮药膏。凡士林是一种矿物蜡，能在肌肤表面形成一道保护膜，十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。凡士林对冻疮是有一定的作用，很多冻疮外用药物都含有凡士林成分，但不是靠它就能治愈冻疮的，它只是辅助用药。冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，冻疮是冬天的常见病。有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，每日3次，钙片0.5克，每日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。
凡士林可以涂嘴唇吗
可以的。凡士林可用来当作护唇膏涂于唇上，其油脂成份可保持唇部水分。它的作用就相当于唇膜，当你涂在唇部的时候，会在唇部形成一层薄膜，去除嘴唇的角质和死皮，经常使用还可以改善唇纹深的情况。在秋冬季节，把它作为唇膏使用，方便省钱又好用。凡士林没有毒的，不过味道可能没唇膏那么好。凡士林是一种矿物蜡，能在肌肤表面形成一道保护膜，十分适合干燥肌肤使用。用途很多，可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。当然，如有唇炎等引起来的不适，一定要积极的到口腔科检查，凡士林没有很大效果的。
不要长期用凡士林涂嘴唇敷一夜
虽说凡士林涂嘴唇能够帮助减少嘴唇干燥，但并不适合长期使用。最好不要敷一夜，凡士林不透气,用多了会起小泡。嘴唇的皮肤是黏膜，非常薄，所以要避免使用药物。凡士林也是一种药物,不建议长期使用。
