“我最近太忙了，根本没时间运动，感觉又长胖了”，这句话已经成为了大多数上班族的口头禅。而减肥，也成为了大众非常关心的问题之一。特别是女生，每天都在苦恼着如何减肥。比如，少吃一顿晚饭，再去跑个5000M？这样的方法，确实能让你在短时间瘦下来，但是，反弹的机率也更高。
最近，我见识了北京丽都友丽韩减肥机构使用的健康减肥方法，让大家不用运动，也不用饿自己，就轻松简单的瘦下来。这种特殊的减肥方法就叫做HANDMADE修身管理。简单的理解起来，就是通过专业减肥管理师的修身管理，让你的脂肪慢慢消失，重塑体型。
HANDMADE修身管理呢，一共有三种管理对象。首先是脂肪团管理。通过修身管理，将脂肪团慢慢揉开，让皮肤表面不再看起来凹凸不平，变得更加光滑。 其次呢，是弹力管理。脂肪消失的部位有可能再次被充填起来，而通过弹力管理，能防止这些部位重新被脂肪充填起来。最后就是浮肿管理了。通过浮肿管理，我们可以将分散的脂肪慢慢排除体外，从而达到减脂的效果。
除了HANDMADE修身管理，还有一些别的减肥方法，比如RE-BONE疗法， 能让你的肌肉得到放松，并且把你的骨骼跟关节能按回原位，不仅仅减了肉肉，还能给你塑个型。
在这里，想要强调的一点就是，北京丽都友丽韩会根据每个人来制定一套专属的减肥计划。在计划制定之前，友丽韩会通过饮食习惯分析、体质分析、浮肿分析、体型分析、体重分析、内脏脂肪分析这样六项分析，来掌握你的体质，饮食习惯等等。随后依据这些数值，为你制定减肥计划。小女子认为，这些分析是非常非常非常必要的。因为每个人的体质 、健康状态、骨骼、身体弹性、生活习惯等等都是不一样的，导致每个人长胖的原因也多种多样。肥胖的体型也可分为脂肪型，肌肉型，浮肿型等等，友丽韩会考虑到以上所有因素，分析你属于哪一种，再进行针对性的管理，有的放矢，这样才能更有效率地减脂。
北京丽都友丽韩一直致力为为每一个人提供一套只属于自己的健康减肥计划。如果，你也想拿到自己那一份健康减肥计划的话，就来北京丽都友丽韩体验吧。
