每逢佳节被催婚,如今,婚恋观矛盾已经成为一大家庭矛盾。被长辈催婚所扰的年轻人,为儿女终身大事忧心不已的父母,都深受其苦,如果处理不当,很容易引发家庭内部严重冲突,不利于家庭关系和谐。珍爱网情感咨询师表示,目前婚恋主力人群从85后、90后逐渐向95后过渡。作为更加注重个性的一代人,“催婚矛盾”需要引起重视,科学疏导。
半年前,32岁的郑小姐不堪父母的催婚压力,在闺蜜的推荐下,开始接触珍爱网。“从我大学快毕业开始,家里已经开始给我物色对象,刚开始还只是口头上提一提,催两句,但后来,我又考上外地的研究生,父母开始催的厉害了,每次电话的内容几乎都是催我快恋爱,相亲,结婚。”提起那段时间的被催婚经历,郑小姐仍然心有余悸。“刚催婚前两年,我还是比较顺从的,父母的唠叨我也只是听着,并不会反驳,但是后来他们变本加厉,几年时间里,逢年过节,只要我回家,都会大吵一顿,不欢而散。我们一家三口本来关系很亲密,因为催婚,我已经两年没有回过家了,平时电话也少了,为了避免吵架,总是报个平安就挂了。”面对珍爱网情感咨询师,郑小姐逐渐放下心防,想寻求一种与焦心催婚的父母和平共处的相处方式。
“我不想仅仅为了给父母交差,就草草选一个自己不喜欢的人结婚。”郑小姐的情感咨询目的比较直接,“我想知道,怎么让他们不再对我疯狂催婚,家里能够回到以前的平静。” 对此,珍爱网情感咨询师经过几次细致咨询,为她制定了一个较为个性化的方案,并表示,目前,珍爱网已经有不少会员都面临这大大小小的催婚压力,如果不妥善解决,会影响会员自身情感及家庭观,除了不利于脱单进程,更容易酿成大的家庭矛盾。
1、消除父母不安全感:父母的催婚行为,往往来自对子女的担忧。珍爱网红娘表示,珍爱网会员中,有不少都是父母代替子女注册,他们往往是对子女的催婚力度最大的群体。
面对日渐远离自己生活圈子的子女,如果缺乏必要的沟通,父母由于对子女的生活知之甚少,忧心难解。除此之外,父母年岁渐长,身体及心理状况,更加剧了他们的对子女的不放心。父母希望子女成家立业,有人陪伴,继而催婚,其本质源自父母的不安全感。想要缓解父母的催婚“火力”,与其被动被催婚,何不尝试主动与父母分享自己的生活,平时多陪伴,多聊天,分享自己的工作进步,生活小确幸等等,如果自己也有婚恋的计划,只是暂时尚未找到合适的人选,也可以主动与父母分享。这样,父母的担心会大大减少,也会知道你即使目前是单身,但并没有排斥婚恋,也在努力寻找缘分。
总而言之,主动出击,主动分享,消解父母的不安感,给父母一个了解你的机会,催婚炮火有望逐渐降低。
2、释放自身负面情绪:被催婚,之所以会成为年轻人热门的社交话题,除了父母的步步紧逼,还与子女内心不能及时排解负面情绪有关。
郑小姐在与珍爱网情感咨询师沟通中,就透露出自责的情绪,她表示,“父母年纪大了,这两年身体也不好,虽然我很反感他们一直催婚,但看到他们为我的事一直操心,我时常觉得,是不是我自己太不孝了。”
珍爱网情感咨询师表示,珍爱网调研数据显示,面对催婚感到压力的,几乎都存在“内疚”“焦急”“自责”等典型的负面情绪,想要彻底走出被催婚怪圈,还需自我调节,如有必要,也可以咨询专业机构,帮助自己加速心理康复进程。可以尝试先放下心理负担,不要因为父母的失望,盲目给自己贴上“不孝”“叛逆”等标签。人生只有一次,需要自己负责,即使是父母也不能代劳。此外,通过适量运动,阅读,来转移注意力也是不错的选择,不要让自己持续沉浸在自责的情绪中。
催婚,与被催婚,都会造成心理压力。与其通过冷战,争吵,甚至肢体冲突来回应,不妨试着冷静下来,寻找一个双方都能接受的沟通机制,耐心沟通,给父母希望,给自己解压。身心放松,更容易邂逅一生真爱。(文/J)
