头发头皮屑严重又出油的怎么办?有的人夏天经常会遇见的头皮屑到处飞的尴尬场景，真的是让人想钻到地缝里面去，那么头皮屑严重怎么办呢?下面跟mshishang小编一起去了解下怎么解决头发头皮屑严重又出油的问题吧!
头发出油头屑多怎么办?
选对适合自己的洗护产品
每个人的发质是不同的，选对适合自己的洗护产品是非常重要的一步，一般来说油性皮肤的人分泌油脂的速度非常快，头皮环境就会呈现酸性，在选洗护产品上要选择中性的产品进行清理，实现水油平衡，从而达到清洁控油的目的。比如舒蕾的洗发水，清爽温和、不刺激头皮，护发素方面，最好是用有压缩效能。有助压缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，还有切记护发素不可以抹在头皮上，应该涂在发尾上。
正确的洗头方法
洗发前先梳梳头，可以让附着于头皮的灰尘更容易洗掉，将洗发水在手中打出泡沫再进行清洗，用温水洗头，水太热会刺激头皮油脂分泌，令头油过多;水过冻令毛孔收缩，发内污垢无法清洗掉，洗头的时候按摩头皮，不要抓伤，即使你的头皮发痒，也不要完全去抓。沿着头皮轻轻按摩，消除瘙痒。
注意生活、饮食习惯
油腻、辛辣东西要控制少吃、高油脂、煎炸东西也要少吃，多吃蔬菜水果，多吃富含锌和维生素B6的食物，如肝脏，鱼类，蛋黄，豆类花生等食品，保持身体营养均衡。早睡觉、不要熬夜，戒烟、少喝酒。
内服调理
补充维生素B。维B可以减轻皮肤的炎症反应，增强人体对病菌的抵抗能力，从而防止头皮中的菌群失衡，减少了头皮屑的形成。
调整心态
保持愉悦心情，不要让自己的生活压力太大，可以通过运动的方式让自己有效减压。
去头屑的偏方
其实在生活中有非常多的偏方都是非常有用，所以小编在这里教给大家几个治疗头皮屑的偏方，但是偏方的效果都是因人而异的，
第一种就是陈醋洗头，我们在洗头发的时候先用陈醋洗一下头，在用洗发水洗，检查半个月应该就会有效果，第二中是用洋葱涂抹在头皮上15分钟后洗去经过一段时间也会有效果的。
油性头发最好的洗发水排行榜
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2.霸王
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采用生姜提取物，骨碎补提取物，女贞子、丹参等提取物，强韧密发，养护头发，坚固发根，让头发更加浓密，更加顺滑，深层洁净头皮，温和清洁，调节油脂平衡。原生生姜气味散发自然清新，不冲鼻。
3.海飞丝
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4.欧莱雅
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采用茶树精油和柠檬草精粹针对油性头发，快速净油、去屑、止痒，天然植萃调理，控油屑更加长效，无硅油很放心，泡沫绵密，洗完头皮十分清爽。
5.滋源
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6.飘柔
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7.沙宣
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采用植物精华能够有效的温和净化头皮，深层洁净发根，头油不再来。泡沫绵密，无硅油用得放心，清爽头皮轻松搞定。
8.植观
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9.施华蔻
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10.欧舒丹
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5种草本精华，天然成分，温和呵护秀发，无硅油对头皮零刺激，氨基酸洗发，让头发状态更加健康，改善易断、毛躁、起静电、油脂量大等头皮状态，平衡油脂，保持头皮水油平衡,清洁头皮污垢和多余油脂，散发草木花果甜香，长效持久保持。
