85line女明星一直都是圈里的焦点,哪怕新晋小小花们再能闹腾,也还是无法撼动前辈们的地位。而且85line内部争斗也蛮严重的,互相battle了这么多年也没分出个胜负。本以为最近大家都会选择和平发育,没想到第一个进入淘汰圈的竟然是赵丽颖???
新剧被坑,日常“被离婚”
小赵这是招谁惹谁了???
小赵产后复出后接的第一部电视剧《有翡》就不太顺利,刚开始就传出过女配抢番位的消息,后来小赵索性亲自发微博暗撕剧组。
除了篡改剧本,服装问题也蛮大的,尤其是女主赵丽颖的服饰最为一言难尽。这么多人吐槽,但是剧组依旧我行我素,这样无所谓的态度彻底惹怒了赵丽颖的粉丝。
当时这事儿三天两头就闹上热搜,当事女配周洁琼更是被网暴。后来剧组也收敛了些,拍摄过程也还算和谐。
自从《有翡》杀青后,赵丽颖就一直在休整,至今也没有要再进组的迹象。
据说她本想拍完《有翡》后就接档郑晓龙导演的《幸福到万家》,流量和正剧兼顾。没成想导演临时去拍了献礼大剧《功勋》,被放了鸽子的小赵现在也是没戏可接,正在积极找其他大花合作。
不过反观其他的85花,杨幂在拍《斛珠夫人》,刘诗诗、倪妮在拍《流金岁月》,唐嫣也一直在为产后复出摩拳擦掌。大家都还挺忙的,不知道小赵这次要待业到什么时候了。
不光营业翻车,小赵的婚姻状况似乎也不太乐观,三天两头就要“被离婚”一次。话说这种无锤且不负责任的爆料不就是瞎造谣嘛!
更过分的是,有一些造谣者还给赵丽颖扣上了“出轨”的帽子。据说是在给宝宝做检查的时候发现和冯绍峰的血型不匹配,果真是开局一张图内容全靠编啊!这和玛丽苏霸道总裁文里的剧情如出一辙,也是怪扯的。
不光小赵被造谣,冯绍峰还被曝在拍戏期间出轨,这一事件当时也闹得沸沸扬扬。工作室当时特意辟谣,赵丽颖没有表态,却用行动支持老公,两人在机场手牵手回家,让这一谣言彻底击碎。
俩人偶尔也会趁着活动的机会合体一下,采访时眼神里满满的爱意,这些都是两人感情好的证明呀!
新手练胸老手练背
小赵一看就是个狠角色
处在休整期的小赵倒是也没闲着,虽然外界谣言满天飞,但也没影响她的好心情。
上周赵丽颖晒健身照,说实话真的吓到蜜糖了!印象中娇小可爱的她,私底下居然是个金刚芭比???
看着紧实的背部线条,等等,这还是那个零食不离手的吃货小赵嘛???
刚生完宝宝确实会造成一定的肌肤松弛,所以这个时候锻炼一下肌肉,让身体恢复紧致的线条还是蛮有必要的。不过小赵还是要注意运动量呀,不要太过劳累啦~
练背的效果也挺明显的,之前小赵穿露背的连衣裙能明显看出有点圆肩,虽然瘦但是背显得不挺拔。看她近期放出的背影照,背立起来了,穿古装也更有女将风范了。
话说背部一直是大家容易忽略的一个地方,特别是对于像赵丽颖这样骨架小、体重轻的女孩,很难练出型。想要拥有这样倒三角形的背部形态,同时兼备宽肩细腰,一定得进行重点锻炼。
看看这些美背团成员,真的太辣啦!俗话说新手练胸老手练背,今儿这套美背锻炼法必须得安排上了!
第一组
Step 1 :双脚踩在地上和臀部差不多宽,臀部坐平稳,双手扶在膝盖上,背坐直,肩膀下沉。
Step 2:吸气,吐气后往后靠,腹部有收紧的感觉。
Step 3:吸气,吐气转,吸气回来再转向另一侧。
Step 4:避免驼背、塌腰,一定要腰腹挺直、背挺直,旋转过程中,核心要稳,不可以移动臀部,双脚不离地,只动上半身。
如果觉得强度不够大,可以手拿着水瓶/书/哑铃,增加负重感,做完3组旋转动作后,腰腹有些酸痛才算做到位了哦~
第二组
Step 1:双手抱住膝盖,提膝的同时踮起脚尖,提起的时候吸气,放下的同时要呼气(左右各50次)。
Step 2:腹部、手臂收紧,利用肩向上带动手臂,做开合跳的动作,膝盖一定要放松。
Step 3:双脚分开,脚跟站稳,左右缓慢移动,感受大腿内侧的拉伸。
Step 4:背部靠墙,腿部与地面呈90度,可锻炼大腿、小腿的肌肉,30s为一组,每天可做三组。
在锻炼结束后,可以通过按摩的方式让紧绷的身体放松一下,会有助于身体塑形。ps:按摩的时候一定涂上身体乳或者按摩油嗷!
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(与文中涉及明星无关)
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话说回来,蜜糖觉得赵丽颖也蛮佛的,谣言越传越过分,但小赵也没什么反应。虽然这种乐观的态度蛮好的,可以不被外界影响心情,但有的时候是不是也可以拼一下呢?
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